25 τρόποι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Μερικά από τα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι: Να αποφύγετε το στρες, να κάνετε σωστή διατροφή, να ακούτε κλασική μουσική, να γυμνάζεστε.